Kidshold

Kids-holdene er for børn der går i børnehave (Fra Ca. 4 år) og frem til og med 0. klasse (folkeskolen)

Træningen er bygget op med leg, kroppens ABC og simple karate bevægelser. 

Der er fællestræning for alle Kidshold om lørdagen kl. 9.30-10.00

KIDS 1 
For Karatekids-børn som har trænet før.

Børnehave-børn (fra 4 år) til og med Skolebørn (0.klasse)

Træning: Mandag 17:05-17:50 & Lørdag 09:30-10:00

Kontingent pr. sæson (august-december 2023): 800.- kr.

Ansvarlige trænere: Allan Kjærsgaard & Martin Neesgaard
Hjælpetræner: Sif Kyllesbeck, Rosa Bach, William Nymark

KIDS 2

Børnehave-børn (fra 4 år) til og med Skolebørn (0.klasse)

Træning: Torsdag 17:30-18:00 & Lørdag 09:30-10:00

Kontingent pr. sæson (august-december 2023): 800,-.

Indmeldelses gebyr 100,-

Forbundslicens 100,-

I alt: kr. 1000.- kr.

Ansvarlig træner: Camilla Lauritzen
Hjælpetræner: Elias Frederiksen

NYE KIDS (KIDS 3)

Børnehave-børn (fra 4 år) til og med Skolebørn (0.klasse)

Træning: Torsdag 17:00-18:00 & Lørdag 09:30-10:00

Kontingent pr. sæson (august-december 2023): 800,-.

Indmeldelses gebyr 100,-

Forbundslicens 100,-

I alt: kr. 1000.- kr.

Ansvarlig træner: Camilla Lauritzen
Hjælpetræner: Elias Frederiksen

Børnehold

Børneholdene er for de børn der er startet i 1. klasse i folkeskolen og frem til og med 4. klasse. 
Dvs. det ikke alene er afhængig af alder, men om barnet er startet i 1. klasse. Aldersgruppen på børneholdene er Ca. 7-11 år.

BØRN 1 - Hold for helt nye og børn der er indmeldt
Træning: Torsdag 17:00-18:00 & Lørdag 10:00-11:00

Kontingent pr. sæson Inkl. forbunds licens (august-december 2023): 1050,- kr.

Husk:
Nye skal indbetale indmeldelsesgebyr på 100,-kr. og forbundslicens på 200,- kr.

Ansvarlig træner: Mai-Britt Beldam
Hjælpetræner: Van Skov-Hansen
Hjælpetræner : Johanne Jensen

BØRN 2:

For børn i 1-4. klasse

Træning: Tirsdag 16:00-17:00 & Lørdag 10:00-11:00

Kontingent pr. sæson (august-december 2023): 1050,- kr.

Ansvarlig træner: Allan Kjærsgaard
Hjælpetræner: Jørn Fugl
Hjælpetræner: Emilie Hesselbech Andersen

Ungdomshold

Aldersgruppen er Ca. 4-8. Klasse.
Vi har også børn, der træner på ungdomshold, som endnu ikke er startet i 4. klasse. Dette er grundet niveau.

Nye kommer ind på Ungdom 1

Der er træning 2 gange om ugen i 1 time.

UNGDOM 1 For NYE og let øvede

 Åbent for nye unge fra Ca. 11 år

Træning: Mandag 16:00-17:00 & onsdag 16:00-17:00

Kontingent pr. sæson (august-december 2023): 1150,- kr.

Nye skal indbetale indmeldelsesgebyr på 100,-kr. og forbundslicens på 200,- kr.

Mandag

Ansvarlig træner:  Henrik Hesselbech Andersen

Onsdag
Ansvarlig træner: Allan Kjærsgaard

UNGDOM 2 – øvede

 Træning: Mandag 18:00-19:00 & Torsdag 16:00-17:00

Kontingent pr. sæson Inkl. forbunds licens (august-december 2023): 1350,- kr.

Ansvarlig træner: Allan Kjærsgaard

Træner: Martin J. Petersen

Hjælpetræner: Mathilde Kjærsgaard

Voksenholdet

På voksenholdet er aldersgruppen fra 14 år og opefter. – Alle niveauer

Træning: 

Tirsdag 19:30-21:00

Torsdag 19:30-20:45

Konditions-træningerne er med i kontingentprisen.
Vil du vide mere så kontakt Sara Kjærsgaard info@grevekarate.dk

Kontingent pr. sæson (august-december 2023): 1500,- kr.

Husk nye medlemmer skal betale 100,- kr. i indmeldelsesgebyr samt 200,- kr. i forbundslicens.

Ansvarlig træner: Allan Kjærsgaard

ELITETEAMET

Man er international kæmper (landsholdet og lign)

Træning:

Mandag 19:00-20:45
Tirsdag 18:00-19:30
Onsdag 17:00-18:30 U18 Eliteteam samt Juniorteamet
Onsdag 18:30-20:00 Senior-eliteteamet
Torsdag 18:00-19:30

Kontingent pr. sæson (august-december 2023): 1700,- kr.

Cheftræner: Allan Kjærsgaard
Trænere: Jonas Friis samt øvrige seniorer

JUNIORTEAM

Højtgraduerede ungdomskæmpere samt talentcenterkæmpere

OBS: udtaget JT kæmpere til internationale kategori 4 stævner træner med eliteteamet mandag og torsdag.

Træning:

Mandag 18:00-19:00

Mandag 19:00-20:45 (Kun udtaget JT kæmpere)

Tirsdag 17:00-18:00

Onsdag 17:00-18:30

Torsdag 16:00-17:00

Torsdag 18:00-19:30 (Kun udtaget JT kæmpere)

Kontingent pr. sæson Inkl. forbunds licens (august-december 2023): 1500,- kr.

Kontingent for udtaget kæmpere: 1700,- kr.

Cheftræner: Allan Kjærsgaard
Træner: Jonas Friis

Træner: Martin J. Petersen

Konkurrenceholdet

Dette hold er for konkurrencekæmpere der træner på børnehold og ungdomshold 1 & 2

samt udtaget til at træne med juniorteamet

Tirsdag 17:00-18:00 Træning med Juniorteamet - kun for udtaget kæmpere

Ansvarlig træner: Allan Kjærsgaard

Fredag 16:30 – 17:30 Hele konkurrenceholdet

Ansvarlig træner: Daniel Stokkebro

Hjælpetræner: Rebecca Stokkebro og Victoria Stokkebro

Kæmperen træner også på sit normale hold.
Enten sammen med Børn 2 eller ung 1 eller 2.

Se på klubnet hvor du skal træne.

Kontingent pr. sæson (august-december 2023): 1400,- kr.

Kontingent for udtaget kæmpere (træner sammen med juniorteamet): 1500,- kr.

GK Fitness BOOTCAMP m. Daisy og Stine

Dette hold er for kvinder der gerne vil træne alsidig kondition og styrketræning

Træning:

Mandag 18:00 – 19:00
Fredag 17.30-18.30 med Daniels Boorcamp

Konditions-træningerne er med i kontingentprisen.

Vil du vide mere så kontakt Sara Kjærsgaard info@grevekarate.dk

Kontingent/ Pris bootcamp (8 uger): 800,- kr.

GK Fitness BOOTCAMP m. Daniel

Dette hold er for både mænd og kvinder - funktionel styrke- og cardiotræning

Træning:

Onsdag 17:00-18:00

Fredag 17:30-18:30

Konditions-træningerne er med i kontingentprisen.

Vil du vide mere så kontakt Sara Kjærsgaard info@grevekarate.dk

Kontingent/ Pris bootcamp (8 uger): 800,- kr.

GK Fitness Konditionshold

Dette hold er for både mænd og kvinder.

Her trænes styrketræning, Cardio og andet konditionstræning.

Træning:
Tirsdag 06.30-07.30 (Martin)

Tirsdag 17:00-18:00 (Lea)

Onsdag 06:00-07:00 (Jens)

Fredag 06:00-07:00 (Jens)

Lørdag 08:15-09:15 (Daisy)

Kontingent/ Pris pr. sæson (august-december 2023): 800,- kr.