Nu åbner vi op for udendørs træning i grupper på op til 25 personer
25. februar 2021
Du skal tilmelde dig træningen før du kan deltage.
Da der er et forsamlingsforbud på max 25 personer, skal du via klubnet tilmelde dig træningen.
Det er relativt simpelt. Du logger ind på din klubnet profil. Her finder du ”træningstilmelding”, vælger dit hold og her ser du oversigten på alle navne. Vær omhyggelig med at vælge dit eget navn.
Når du er registreret, er du markeret med grøn og der står ”ankommet” udfor dit navn.
Det betyder at nu er du registreret korrekt.
Kan du ikke finde dit navn, kan det skyldes at du forsøger at registrere dig på et forkert hold.
Du kan se på din profil, hvad holdet hedder som du er tilknyttet.
Har du spørgsmål så kontakt os endeligt.
Træningstider for uge 9
Vi sender træningsplanen ud i særskilt mail og du vil også kunne se den på facebook.
Det er yderst vigtigt at alle medlemmer opdaterer sig på facebook eller mailen - uge for uge og følger med i planen for træningstider. Der kan forekomme ændringer. Det betyder at tiderne for kommende uge, er KUN gældende for uge 9.
VIGTIGT INFO OM UDENDØRSTRÆNINGEN
Træningen foregår i gården.
Du bestemmer selv påklædning.
Vælg tøj du kan træne i uanset vejret.
Vi træner med løbesko på.
Medbring et underlag eller et stort håndklæde. (til øvelser på ”gulvet”)
Medbring KAMPHANDSKER
Husk FYLDT drikkedunk
Det er tilladt at lave karate med makker. Vi følger selvfølgelig sundhedsmyndighedernes retningslinjer.
Regler for udendørstræningen
Du skal vente ude ved vejen til instruktøren siger du må komme ind, hvor vi træner.
Du skal spritte hænder inden træningen starter
Husk at holde afstand på 2 meter.
Du skal spritte hænder efter endt træning
Forældre bliver ude på vejen, imens børnene træner.
(Helst ser vi at I går en tur eller kører mens træningen foregår)
Desværre er der endnu ikke åbnet op for indendørs idræt. Vi ved at DIF, arbejder på, at indendørs idræt kan komme med i næste runde af genåbningen.
